家にいて使命感を感じた時 よくあるのが 癖でテレビつけちゃうんよね〜 です まさにこれ！ 私は何かとやることが多い生活を送っているので これがネックで無駄に時間を過ごしたりしとりました まずテレビをつけない！ そしてやりたいと思っていたことを集中して終わらせる です そしてできたら時計を見ながらやってみましょう 意外と普段から気になっている 家の埃 トイレ掃除 とかあっという間に終わったりするし 朝の10分が有効になったりするし 心も満たされるし これで今日も試作して気づけたし お試しあれ ...
