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父子家庭

10日ぶりのジョギング|朝から快晴だと走りたくなる私

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10日ぶりのジョギング|朝から快晴だと走りたくなる私

人生を楽しむために健康維持

9月28日の月曜日の朝です

快晴で天気予報も降水確率0%です

こんな日に洗濯物干したいな〜って思いますが

二人暮らしで回すほどないので諦めます

さっさと走りたい気持ちを抑えながら

朝のルーティン

朝から臭いのは嫌なので

フンを人間用のトイレに流します

もちろん散らばった猫砂も、ちり取りで処理

可愛くても臭いもんは臭いんじゃ!

ほったらかしの観葉植物

そしてふと気づくと観葉植物の元気がありません

しな〜 ってなってます

「私の水やり忘れてへんか〜」(関西弁)

と、言ってきてはいません、、、

こいつは『ポトス』

近くのジュンテンドーに買いに行きました

母から言われた言葉ですが

「家の中にも緑があったほうがいい」

って言われたのを覚えていたので育てています

あるだけで癒されますもんね〜

たまにあげる水やりでいいので簡単ですよね

まだ健在ですよ!!!

右にある棒はクレーンゲームの

中身を取る百均の掴み棒!

昨日チビがやってきて取りまくってました〜

こいつは台所の

名前はわかりません、、

元妻が置いて行ったものですが

植物は悪くないのでそのまま生き続けています

そして玄関

上は「パキラ」

なんとコレ百均のなんです(300円だったかも?!)

多分5倍くらいの大きさになってます

鉢も一度、大きいサイズに変えました!

下のは元義理の母から頂いたものです

名前もわかりません

(そのうち結婚していたことも忘れるかも)

思いの外、家に観葉植物多いのですが

水やりは少量なので一気にできます

自然と太陽の方を向くんでしょうね

外に向かって成長して行ってます

弁当作り

今日も張り切って弁当を作ります

  • ミートボール
  • エビフライ(イオンの惣菜)
  • カキフライ(イオンの惣菜)
  • 小松菜のおひたし
  • ゴボウ
  • しそ昆布
  • おにぎり(ふりかけ付き)

です

これでやっとジョギングができます!

そして走ろうかと思ったら

Bluetoothのイヤホンが片方しか充電できない!!!

まだ2年くらいしか使ってないけどもう故障?

恐らく接触が悪いんでしょうね

綺麗に手入れしたり掃除すれば

直せたら直したいんですが分からないので

新たに買ったほうが早いかもしれません

走る時に片耳しか聞こえないと

なんか変な気分なんですよね〜

しかも!

外に出る瞬間に娘が

「おはよー」

って起きてきて、、、

「父さん今日2時間で帰るから弁当いらんよ」

ですって

おいっ!

でもどっちみちお昼は用意せんといけんから

OKです

それにしてもいい天気

東の空はこんな感じです

秋分の日も終わりとても涼しいと言うか寒い!

白色の彼岸花?

彼岸花を見つけました!

なぜ白い?

普通赤くないですか??

しかも結構たくさんありました

こちらはほんの一部です

ジョギングなのであまり止まりたくなかったので

一瞬で撮りました

調べによると彼岸花って

赤色と黄色があるそうです

赤色はよく見ますけどね

なんと!この白色って

赤色と黄色の掛け合わせだそうです

「なんで赤と黄色で白?」

って思いましたが、そうらしい、、、

ジョギング終了

そして今日も目安の15分走り終えました

のんびりと音楽を聴きながらの

景色を見ながらのジョギングなので

あっという間です

そして

  • 気温
  • 草木の生え方
  • 枯れ方
  • 風の匂い

季節感が感じれるので

生きていることの実感をありがたく思いましょう!

出勤前のジョギングですが

時間を有効に使う意識があれば

不可能ではありません

健康を維持して少しでも楽しい人生を

共に送りましょう

お酒もほどほどに〜

今日もご覧いただきありがとうございました!

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マスハマ

1975年10月25日生まれ。何もないことで有名な島根県民。そんな訳で?家族が離散し娘と二人暮らしの生活【店長、ブログ、YouTube兼任おやじ】

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