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2ヶ月で4kg減量する方法は?実際に行動してみた結果

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2ヶ月で4kg減量する方法は?実際に行動してみた結果

月に2kg減量に成功中

今月2020の5月20日でダイエットスタートから

丸2ヶ月経ちました

結果です

3月20日の時点で71.9kgだったので

約4kgの減量ですね〜

嘘偽りはないのでよかったらリンクを貼っておきますので

確認してみてください

じわりじわりですが月に2kgと

ストレスなく落とせてます

モットーとしては

  • ストレスなく
  • 無理せず
  • 少しずつ

ですね

詳しい内容は過去のブログであげてますので

ご確認ください

ダイエットは明日からするでいい|無理なくちょっとだけ辛いくらいがベスト

ダメじゃん中間報告!ダイエット目標で毎日ジョギングしてるけどこんなん

ダイエット1ヶ月目の結果報告!無理のない範囲での2キロ減に成功

 

ダイエット継続中と益田市内を一部ご紹介|休日はカロリー消費に加速をつけよう

たったの1.8万円で痩せる方法!約2ヶ月で3kgの減量に成功した理由

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マスハマ

1975年10月25日生まれ。何もないことで有名な島根県民。そんな訳で?家族が離散し娘と二人暮らしの生活【店長、ブログ、YouTube兼任おやじ】

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